Hoe kan ek swanger raak? - Die Basiese...
Vir baie paartjies is daar 'n paar basiese vrae wat opkom wanneer hulle die eerste stappe oorweeg om voor te berei vir die bevrugting van 'n baba. Hier beantwoord ons 'n paar algemene voorbereiding vrae.
Hoe lank voor ons begin probeer moet ons veranderinge maak?
Oorweeg dit om enige lewensstylveranderinge minstens vier maande voor die poging om swanger te raak te maak. Dit is omdat dit 4 maande neem voordat 'n eier volgroeid is voor bevrugting. Op hierdie manier, as jy swanger raak, sal jou baba in die optimale omgewing wees gedurende die eerste paar weke van selgroei en ontwikkeling.
Ek gebruik geboortebeperking, wat moet ek doen?
As jy tans geboortebeperking gebruik, moet jy ophou. Dit hang af van die metode wat jy gebruik. Met versperringsmetodes soos kondome, diafragma's, servikale kap en spons, hoef jy dit net te verwyder en/of op te hou gebruik.
Met hormonale voorbehoedmiddels moet jy 2-3 maande toelaat vir jou liggaam om aan gereelde periodes aan te pas voordat jy probeer (as gevolg hiervan, as die uitgerekende datum belangrik is, gebruik 'n versperringsmetode soos kondome gedurende hierdie tyd, aangesien dit 20-25% moontlik is om swanger te raak in die eerste siklus).
As jy 'n IUD gebruik, moet dit 1 siklus voor die poging verwyder word, terwyl hormonale implante of inspuitings 3-6 maande kan hou. Dit is die beste om jou dokter te raadpleeg oor die stop van hormonale tipes voorbehoedmiddels.
Die meeste kommersiële glijmiddels is bewys as skadelik vir sperms, so as jy 'n glijmiddel tydens geslagsverkeer gebruik weens droogheid, kies 'n sperm-vriendelike glijmiddel.
Wat is die kanse om swanger te raak?
Daar is ongeveer 'n 20-25% kans op bevrugting in enige maand van probeer, selfs wanneer seks rondom ovulasie getim is, so moenie bekommerd wees as jy nie dadelik swanger raak nie. As jy onlangs opgehou het met hormonale voorbehoedmiddels, is dit normaal om 3 maande toe te laat vir jou normale menstruele siklus om te hervat.
Vind hulpbronne wat jou ondersteun!
Conceive Plus blog praat oor kwessies wat verband hou met vrugbaarheid en die poging om natuurlik 'n baba te bevrug. Jy sal hulpbronne en getuigskrifte vind van paartjies regoor die wêreld wat Conceive Plus vrugbaarheidsglijmiddel gebruik om hul kanse om swanger te raak te verbeter.
