Hoe lei stres tot onvrugbaarheid?

Eksperimente op diere het getoon dat daar ’n direkte verband is tussen stres en vrugbaarheid. Wetenskaplikes het muise gestres deur hul toegang tot kos te beperk, wat gelei het tot ’n afname in hul vrugbaarheidsyfers. Natuurlik, eties gesproke, sou dit nie moontlik wees om dieselfde op mense te demonstreer nie. Navorsers van die Ohio Universiteit het egter bewys dat vroue wat probeer swanger raak en reeds ’n hoë vlak van stresverwante hormone het, twee keer minder vrugbaar is.

Die psigososiale druk van probeer om swanger te raak

Vrugbaarheidsbehandelings help nie om stresvlakke te verlaag nie. Vroue wat onvrugbaarheid ervaar en behandelings ondergaan, toon dieselfde vlak van angs en depressie as vroue met kanker of ander ernstige siektes.

Psigologies is dit baie moeilik vir paartjies wat sukkel om swanger te raak. Dit gebeur dikwels dat hulle omring word deur ander paartjies wat oor hul eie babas of swangerskappe praat, oor baba/werkverwante kwessies besin, en so aan... om nie te praat van die feit dat vrugbaarheidsbehandelings nie dikwels deur versekeraars ondersteun word nie en groot finansiële beleggings vereis.

Moet stres en depressie nie onderskat nie!

Stres en depressie is een van die belangrikste faktore wat vrugbaarheid sterk beïnvloed. Daar is egter talle oefeninge en tegnieke wat kan help – vroue wat stresverminderingvaardighede aanleer, soos joga byvoorbeeld, het hoër swangerskapsyfers.

Kan akupunktuur vrugbaarheid verbeter?

’n Ander benadering om stres te verminder, is om meer sosiale ondersteuning te kry. Byvoorbeeld, om met ander vroue in dieselfde situasie te skakel deur forums, groepe, blogs te skryf en deel te neem, en ander interaktiewe maniere.

As jy dus probeer swanger raak, hou in gedagte dat ’n ontspanne en vreedsame gemoedstoestand beslissend is. Die belangrikste is om nie te vergeet dat om ’n kind te maak die vrug van liefde is nie, en ’n prettige en onvergeetlike ervaring vir julle albei moet wees. Om pret te hê in die proses is dus nie net aanbeveel nie – dit is VERPLIGTEND.

Ons is hier om jou natuurlik te help om die proses van swanger raak te versnel... maar ook om te verseker dat jy die maksimum plesier ervaar met Conceive Plus. Sy en Haar Vrugbaarheidsondersteuning kan ’n deel van die druk verlig en verseker dat jy jou liggaam die voedingstowwe gee wat dit nodig het om swanger te raak.